美容日記１０
今日もいつもの時間に目が覚めました。どちからかと言うと大雑把なタイプの私ですが、朝だけは強かったりするんですよね。そして必ず朝食だけはきちんと摂るようにしています。
朝ほどいろいろ面倒くさいと思うときはないですが。どうにか朝食を用意しないといけないので仕方なく動きます。毎日超簡単なもので済ましています。
会社へ行く前に、昨日作成した仕事の書類を見直しました。私はここから今日の仕事が始まっているって感じです。
朝のラッシュってつらいですよね。痴漢の心配もあるし。最近は痴漢にあっていませんが、前はよくありました。引っ越してからはなくなってホッとしています。
私の仕事は歯科助手です。病院勤めは羨ましがられます。私が勤める歯科医院はみんな仲良くて、いつも笑いの絶えない院内です。小さな医院ですがみんな仲良しって重要ですよね。
ランチは毎日弁当を作ります。料理は趣味の一つって感じなので、お弁当くらいチョロいもんです。最近ハマってるのはサンド。パンのランチって手軽だし、レパートリーも増えて良いですよ。
よく残業もありますが、そうでないときは必ずどこかに出かけちゃいます。残業がなければ終業後30分以内には会社を出ています。私のモットーは無理をしないこと。頑張りはしますが、翌日にできることは回しちゃいます。
帰宅してまずはシャワーです。だいたい湯船につかりますが、今日はシャワーの気分でした。お風呂好きでも湯船が面倒になるときってあったりしますよね。
友だち食事に出かける等をしないときは、自宅で夕ご飯を食べることはありません。食べなくて大丈夫！？と言われたりもしますが、意外と普通で健康的ですよ。
毎日はできませんが、美容ケアの時間はなるべく多くとるようにしています。疲れたときほどきちんとするべきなのですが、柔軟体操なんかもしたいところですが難しいです。
寝る前には通販サイトを見まくります。毎日は買わないですが、ネットショッピングは悪魔がいて、衝動買いしちゃうのがたまにきずです。
毎日寝る時間はマチマチですが、25時頃には寝るかな。スキンケアを入念にしても、睡眠時間が少なければ荒れてしまいますからね。たまにはこの時間から友だちと長電話をしてしまうこともありますが、極力早く寝ます。
私の過ごし方はこんな感じです。みなさんはどんな過ごし方をしていますか？
